각자의 사정은 다르지만, 마음을 단단하게 만들고 싶다는 마음으로 우리는 이곳에 모였습니다.
심주로의 여정은 매일 법음을 들으며 마음에서 일어난 작은 변화를 기록하는 공간입니다.
누군가는 이별의 아픔 속에서, 누군가는 관계와 일상 속 흔들림 속에서,
또 누군가는 스스로를 지키기 위해 이 기록을 남기고 있습니다.
이곳의 기록은 정답을 말하기 위한 이야기가 아니라, 흔들리는 마음이 다시 중심으로 돌아오는 과정입니다.
서로의 마음을 다치게 하는 비난, 공격적 표현은 확인 후 삭제 될 수 있습니다.
욱하는건 줄어든것 같애 다행이지.. ? 이제겨우 34살 솔직히 어리다면 어린..? 나인데 왜이렇게 화가 많을까 싶었거든
스님이 해주는 말이나 명상하면서 내가 깨달은거나.. 그렇게 해보니까 정말 내가 화내기 직전을 좀 알게 됐어
솔직히 화 자체가 줄어들었으면 했는데 그건 아직 아냐…... 화낼 필요가 없구나~ 화를 내서 무얼하나~ 이런 경지(?)까진 아니고..
대신에 '좀있으면 소리지르겠다'라든가 '지금 부글부글하고 있구나!'라는건 눈치채게 됐어
그럼 내가 나를 말릴수 있더라고..그러지말자 그럼 안돼 이렇게..
오늘도 언니가 나 꼽주길래 순간 발끈했는데 이 발끈하는걸 내가 눈치채게 되더라고..
내가 나를 좀 말리면서 침착하자 침착하자..했고
언니도 내 눈치 살짝 보더니 넘어가고..
그전엔 그런거 없이 자극이 들어오면 바로 우아악!! 하면서 소리질렀는데..그게 과정이 세분화됐다 할까 ? 그런것 같아..